-Men... Hvad er sundhed i grunden, egentlig ?

I første indlæg beskrev jeg min søgen efter sundhed... Men hvad er sundhed i grunden egentligt?

I 1948 definerede WHO at sundhed er en tilstand af velvære fysisk, psykisk og socialt.

Jeg synes ikke, vi rigtigt har taget den definition til os endnu - desværre. På billedet ovenfor er der lækker fysisk pasta, det vækker vores mentale begær... men der er kun dækket op til én - Det er ikke sundhed!

Tilsvarende har sundhedsvæsnet fysiske hospitaler, der er mentale hospitaler... Men det sociale overlades enten til borgeren selv eller borgerens kommune.

Jeg savner i høj grad en holistisk tilgang til det at være menneske. At opdele et menneske i subspecialer og kasser er en fejl, hvis vi mister blikket for helheden... "Mennesker passer først i kasser, når de er døde".

Men... Hvad er sundhed i grunden, egentligt?

Vigtige karakteristika ved WHO's sundhed

WHO's definition af sundhed fra 1948.... gentar.... 1948, siger Sundhed er en tilstand af komplet velvære, fysisk, psykisk og socialt. Sundhed er mere end fravær af sygdom.

• Sundhed er mere end fravær af sygdom... - Sundhed handler om velvære.... om smil... om glæde... Trods sygdom. Når man oplever sundhed, forsvinder sygdommens krav om ens opmærksomhed.
  

• Sundhed er en tilstand af komplet velvære.... - Der er altså også perioder, hvor man ikke er sund. De er også en del af livet. Det er en naiv illusion at tro, at vi skal være sunde hele tiden. Vi skal med god samvittighed nyde såvel sunde som usunde stunder.
  

• Socialt velvære.... Der står socialt velvære.... - Jeg tror vigtigheden af socialt velvære er fatalt overset. Når mennesker bliver pressede trækker de sig ofte fra sociale relationer... Og som samfund lader vi dem gøre det, hvilket afstedkommer mistrivsel, sygdom og lidelse. Vi er nødt til at forstå alvoren i sociale relationer... og socialt ansvar. Det er ikke luxus flødeskum - det er et basalt menneskeligt behov. Al respekt for at menneskers behov er forskellige, og at ting bør doseres efter individets - aktuelle - behov.
  

• "OG"... Der står "og"... - Når der står "og" betyder det, at alle de tre nævnte faktorer er vigtige. Det vil sige at sunde aktiviteter både rummer et fysisk, et psykisk og et socialt aspekt på samme tid. Spise situationen med familien er et godt eksempel på en sund situation. Gode fysiske råvare, nydelse, hyggelig stemning og samtale, komplet velvære - sundhed på hele linjen... Bum... Ikke så utopisk vel?
  

• Sundhed er velvære. -Sundhed handler om smil... ikke om sved og smerte. Fair nok, der er folk, der smiler, når de sveder og har ondt, det må være sundt. Men det er ikke sveden og smerten der skaber sundheden, det er smilet. Lad os blive bedre til at værdsætte og dyrke både vores eget - og andres smil.
  

• Hvis sundhed er velvære - så må det også individuelt. -det kan ikke være muligt at lave en gylden, specifik opskrift på hvad der er sundt for alle. Mennesker er forskellige, mennesker er unikke, sundhed bunder i individuelle præferencer.
  

Sundhedsvæsnet burde hedde Helbredsvæsnet

Der er forskel på sundhed og helbred.

1. Helbred handler om det målbare, antallet af leveår, fedtprocent, antal skridt

2. Sundhed handler om kvaliteterne, smilet, glæden trivslen

3. Jeg tror sundhed påvirker helbredet. Glade leveår gir mange leveår

4. Men mange leveår giver ikke nødvendigvis glade leveår

5. Vi har et glimrende helbredsvæsen - men vi mangler fokus på sundheden -er der en sundhedsinnovator til stede :-) ?

6. Er hospitalsklovne reelt det eneste personale i helbredsvæsnet, der er dedikeret 100% til at skabe sundhed?

- Vækker mit oplæg tanker i dig om din sundhed? Del gerne kommentarer og betragtninger :-)